• Начало
  • Начин на живот
    • Здраве
    • Книги
    • Coffee Talk
    • Дом
    • Sustainable living
  • Деца
    • Бременност
    • Бебе
    • Детско развитие
    • Родителство
    • Почивка с деца
  • Пътувания
    • Опознай България
    • По света
  • Мода
  • Рецепти
  • За мен
  • Магазин

MissKostadinova

facebook youtube instagram tiktok


Да стана майка за втори път не съмнено е едно от най- възнаграждаващите преживявания в живота ми, но дойде и с някои не толкова приятни последствия. Един от най- неприятните проблеми, с които се сблъсках след раждането на втория си син, беше силният косопад. Косата ми падаше на кичури, а аз се чувствах ужасно тъжна. Ако и вие сте майка, която изпитва същото, повярвайте ми, не сте сама!

Въпреки че е напълно нормално хормоналните промени да причинят изтъняване или окапване на косата след раждането, това не улеснява справянето с тях. Винаги съм обичал гъстата си и здрава коса, така че да я видя да оредява беше наистина трудно. С течение на времето разбрах, че макар загубата на коса често да е временна, важно е да полагам допълнителни грижи за косата си през това време, за да съм сигурна, че ще остане здрава и силна.

Моята рутинна грижа за косата след раждане

За да поддържам косата си красива и да предотвратя по-нататъшна загуба, включих няколко ключови продукта и процедури в ежедневието си.

1. Етерично масло от розмарин и органично кокосово масло:

Гарантирам ви, че най- много в борбата с косопада, ми помогна именно маслото от розмарин. Известно е със стимулирането на скалпа и подобряването на кръвообращението, което може да помогне за насърчаване на повторния растеж на косата. Правя си маска с няколко капки масло в скалпа един път седмично преди къпане и стоя така минимум 2 часа. За да подхраня краищата, пък, изполвам органично кокосово масло. То е фантастично за добавяне на влага и борба със сухотата. Нанасям маската върху дължината на косата си, като се фокусирам върху краищата и я оставям да действа заедно с розмарина, преди да изплакна. Чувствам косата си много по-мека, а краищата вече не са сухи и чупливи!

2. Bioxil за косопад:

Един от задължителните ми продукти са ампулите на марката Bioxil. Тази ампула е предназначена специално за борба с косопада и забелязах, че помага за намаляване на окапването и придава малко плътност на косата ми. Използвам го редовно, след всяко миене на косата, тъй като чувствам, че наистина укрепва корените ми.

3. UNA за сухи краища:

След раждането текстурата на косата ми се промени и краищата станаха особено сухи. Използвам UNA ампули от скоро, но наистина правят чудеса за възстановяване на краищата на косата ми. Чувствам я много по-гладка и вече не изпитвам онова сухо, чупливо усещане. Косата ми е променена, а кичурите ми са подхранени и лъскави. Задължително след нанасянето на двете ампули затварям косъма с топлинна обработка от сешоар/ четка с горещ въздух на средна температура.

4. Салонни процедури:

Процедурите за коса в салон могат да бъдат от голяма полза, когато косата ви е стресирана и крехка. Наскоро имах възможността да посетя Mon Cheri Studio за тяхната невероятна спа процедура за коса и беше точно това, от което имах нужда. В момента, в който влязох, знаех, че съм направила правилния избор. Атмосферата е толкова релаксираща, а екипът на Mon Cheri ме накара да се почувствам великолепно. Моят стилист внимателно оцени косата ми, след което направи спа процедурата според състоянието й. Интензивната хидратация и подхранване на скалпа бяха само една част, последва масаж на скалпа, врата и няколко вида терапии. 

Само след една сесия косата ми стана по-мека, по-здрава и съживена. Тръгнах си, чувствайки се като чисто нов човек и мога да кажа, че лечението наистина промени начина, по който косата ми изглежда в момента, благодарение на всички грижи, които положиха за нея. Освен това екипът на Mon Cheri ми даде някои страхотни съвети за поддържане на здравето на косата ми занапред. Ако търсите професионален, релаксиращ и ефективен начин да подобрите здравето на косата си, горещо препоръчвам да посетите Mon Cheri Studio. Може да разгледате какви процедури предлагат и да направите резервация през този линк!



Изводът: търпение и грижа

Контролирането на косопада след раждането е дълго пътуване, което идва с всекидневни предизвикателства. Но ако спазвате здравословна рутина, добавите нови подхранващи продукти и си правите редовни салонни посещения като това в Mon Cheri, бавно ще забележите подобрения. Важно е да запомните, че загубата на коса е временна за много жени и с правилната грижа косата ви в крайна сметка ще възвърне красивата си същност.

Ако се борите със същия проблем, знайте, че не сте сами. Прегърнете процеса и бъдете добри към себе си. Грижата за косата е само една част от грижата за себе си и е важно да отделите време и за двете.

И запомнете, мамчета, вие заслужавате да се чувствате страхотно, вътрешно и външно!

Усмивки,
Мая


Share
Tweet
Pin
Share
No Коментари


Пътуването с 3-месечно бебе може да бъде голямо приключение (и донякъде предизвикателство), особено когато тръгвате на път с кола. Като майка за втори път знам отлично колко е важно да планирате предварително и да сте подготвени за всеки сценарий. Но няма нужда да се притеснявате — съставих списък с основните неща, които да носите със себе си по време на пътуването си с кола, за да осигурят гладко и удобно пътуване както за вас, така и за вашето малко бебе!


1. Столче за кола (и допълнително покривало за столче за кола)

Безопасността на вашето бебе е от основно значение. Правилно инсталираното столче за кола е задължително за всяко пътуване с бебе. Уверете се, че вашето детско столче за кола е монтирано сигурно и отговаря на стандартите за безопасност. Освен това носете резервно покривало/протектор за столчето, тъй като е много вероятно да разлеете нещо, столчето да бъде нацапано или измокрено.


2. Чанта с пелени

Никога няма да имате достатъчно пелени, мокри кърпички и крем против подсичане, когато пътувате с бебе. Препоръчвам ви да опаковате допълнително +5 броя към тези, които сте предвидили, в случай че попаднете в задръстване или се отклоните от пътя. Ето кратък списък какво да сложите в чантата си за пелени:

  • Пелени и мокри кърпички (достатъчни за продължителността на пътуването, плюс няколко допълнителни)
  • Крем против подсичане
  • Подложка за повиване (преносима и лесна за почистване)
  • Дезинфектант за ръце за бързо почистване
  • Ароматизирани найлонови торбички за мръсни пелени 

3. Дрехи за бебето

Пътуването с кола може да бъде непредсказуемо, що се отнася до температурата, така че е важно да вземете няколко слоя дрехи за вашето малко дете. Носете си няколко допълнителни екипа (в случай на разливане или намокряне) и винаги носете леко одеяло, за да е удобно на вашето бебе. За по-топло време вземете муселинова кърпа или одеалце от дишаща материя, за да избегнете прегряване. За по-ниски температури, меко яке или бебешко чувалче.


4. Бебешки шишета и адаптирано мляко (ако бебето ви се храни с шише)

Ако храните бебето си от шише, уверете се, че носите достатъчно шишета, биберони и АМ за цялото пътуване, плюс няколко допълнителни в случай, че времето и пътят се удължат. Носете си термос с топла вода. Наличието на нагревател за шишета с накрайник за включване в колата ще бъде идеалният избор, ако бебето ви трябва да се храни по време на шофиране.


5. Консумативи за кърмене (ако кърмите)

За кърмещите майки носенето на покривало за кърмене или шал за уединение, докато кърмят в колата, може да промени играта. Удобна помпа за свободни ръце може да бъде полезна, ако планирате да се изцеждате по време на пътуването.


6. Залъгалки или любим предмет

Ако бебето ви използва залъгалка или има любим удобен артикул като мека играчка или одеяло, не забравяйте да ги вземете със себе си. Те могат да ви помогнат да успокоите бебето си по време на шофиране, особено когато сте на дълъг път или навигирате в напрегнатия трафик.


7. Играчки и развлечения

Докато бебето ви е още малко (на 3-6 месеца), има няколко меки играчки или безопасни за бебето дрънкалки, които могат да го забавляват. Изберете играчки, които висят на столчето за кола или са лесни за хващане от малките ръчички. Ярки, цветни играчки с меки текстури или успокояващи звуци са идеални за разсейване на вашето бебе по време на возене.


8. Закуски и напитки за мама

Не забравяйте за себе си! Уверете се, че сте взели здравословни закуски и много вода, за да се заредите с енергия по време на пътуването. Не можете да се грижите за вашето мъниче, ако сте гладна, така че не забравяйте да включите и неща за себе си в багажа. Барчета гранола, плодове, ядки и бутилки с вода са чудесен избор при пътуване с кола.


9. Бебешко оборудване за пътуване

Има някои страхотни опции за пътни принадлежности за бебе, които могат да улеснят живота ви на път. Преносим бебешки шезлонг или бебешка седалка, които са безопасни за пътуване, могат да осигурят удобно място за вашето бебе да се отпусне по време на почивките. Сенникът за прозорците на колата също ще ви помогне да предпазите вашето мъниче от пряка слънчева светлина и ще поддържа колата по-хладна. Ако планирате да правите спирки, лека/лятна количка, която лесно се сгъва и разгъва, е чудесна идея за всякакви бързи разходки по време на почивките.


10. Бебешки комплект за първа помощ и лекарства

По време на пътуване могат да се случат инциденти и леки наранявания, така че винаги е добра идея да носите малък комплект за първа помощ за бебето. Включете безопасни за бебето болкоуспокояващи, понижаващи температурата (след консултация с вашия педиатър), безопасен за бебето термометър, лепенки и всякакви лекарства, от които вашето бебе може да се нуждае.


11. Удобства за пътуването за вас

Дългите пътувания с кола могат да бъдат уморителни, така че трябва да се уверите, че и вие се чувствате удобно. Възглавница за врата, няколко допълнителни одеяла и може би дори чаша за изпът с кафе могат да направят пътуването по-приятно. Можете дори да направите пътуването по-забавно, като създадете плейлист за пътуване с любими песни.

Про съвети за безпроблемно шофиране с бебе

  • Планирайте почивки: Спирайте на всеки два часа, за да раздвижите, нахраните или преоблечете бебето си. Тези почивки ще помогнат както на вас, така и на вашето мъниче да се почуства освежено и удобно.
  • Времето е всичко: Опитайте се да планирате шофирането си около времето за дрямка на вашето бебе, ако е възможно. Сънливо бебе може да подремне през голяма част от пътуването, което прави пътуването по-лесно.
  • Запазете спокойствие: Бебетата могат да усетят стреса, така че ако останете спокойни и събрани по време на пътуването, това ще ви помогне да запазите мъничето си спокойно.


Заключение

Пътуването с кола с 3-месечно бебе може да изисква допълнителна подготовка, но с правилните принадлежности и малко търпение може да бъде забавно и незабравимо преживяване и за всички. Облечете се според времето и градусите в колата, поддържайте комфорта на вашето бебе на първо място и не забравяйте да се насладите на пътуването!

Надявам се това да ви помогне за безопасно пътуване при следващото ви приключение! Ще се радвам, ако споделите и ваште съвети и опит при пътуване с бебе.

Усмивки,
Мая


Share
Tweet
Pin
Share
No Коментари
Newer Posts
Older Posts

За мен


"The only way to do great work, is to love what you do"
Steve Jobs

Fresh new mommy ♥ Traveller ♥ Vegetаrian ♥ Animal lover ♥ Zero-waste girl♥ Album and invitation designer ♥

Последвай ме

Етикети

Coffee Talk Meal Prep Stonehenge Азия багаж Бебе бременност Гърция Декември детско развитие Дубай Европа За мен закуски здраве Зима Казанлък Книги кожа коса красота кърмене Лисабон Лондон Море Ню Йорк Обединеното кралство Опознай България Остров печива По света Портимао Португалия Почика с деца психология Пътувания Рецепти родителство Салата Самуй себепознание Северна Америка Съединените американски щати Тайланд Фаро

Скорошни публикации

Архив

  • ▼  2025 (13)
    • ►  June (1)
    • ►  May (1)
    • ►  April (4)
    • ►  March (5)
    • ▼  February (2)
      • Как се справям с косопада след бременността: Моят ...
      • На път с кола и 3 месечно бебе. Багаж и съвети
  • ►  2024 (3)
    • ►  February (2)
    • ►  January (1)
  • ►  2023 (6)
    • ►  September (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (2)
    • ►  April (2)
  • ►  2019 (3)
    • ►  August (1)
    • ►  June (1)
    • ►  March (1)
  • ►  2018 (6)
    • ►  December (2)
    • ►  November (2)
    • ►  October (2)

Created with by BeautyTemplates