• Начало
  • Начин на живот
    • Здраве
    • Книги
    • Coffee Talk
    • Дом
    • Устойчив живот
  • Деца
    • Бременност
    • Бебе
    • Детско развитие
    • Родителство
    • Почивка с деца
  • Пътувания
    • Опознай България
    • По света
  • Мода
  • Рецепти
  • За мен
  • Магазин

MissKostadinova

facebook youtube instagram tiktok


 От години се интересувам от по-естествен, холистичен начин на живот — и честно казано, винаги съм си мислела, че „еко“ означава „скъпо“. Представях си продукти с етикет organic, бамбукови аксесоари и сметки, които няма как да си позволиш, когато имаш две малки деца. Но с времето разбрах, че устойчивият живот не започва от покупките, а от мисленето.

Реших да направя дома ни по-екологичен по прост и достъпен начин — с малки стъпки, които реално могат да се поддържат дългосрочно. И да ви кажа честно — не само не похарчих цяло състояние, а дори спестих пари.

1. Първата стъпка беше да спра да трупам излишни неща

Най-екологичният предмет е този, който вече притежаваш.
Започнах, като разчистих дома — дрехи, играчки, кухненски неща. Подарих това, което не използваме, и оставих само необходимото. С времето усетих, че минимализмът не е мода, а форма на спокойствие. Когато домът е по-лек, и умът става по-лек. Истината е, че макар и да изглеждаше най- лесната стъпка, за да започна да живея по- устойчиво и разумно, всъщност си беше и доста предизвикателно и трудно. Живеейки в 21 век, всички ние сме затрупани от ежедневен маркетинг и живеем с чувството, че постоянно трябва да си купим "и това", защото инфлуенсъра, който следваме го има или го излъчват в предаването, което следим, или дори във филма, който гледаме. Макар и трудно, опитай се да пресяваш качествените неща и никога не попадай в капана на количественото задоволство и консуматорство. 

2. Смених почистващите препарати с домашни

След като станах майка, започнах да се замислям колко токсични съставки има в обикновените препарати. Вместо да купувам „еко“ марки на двойна цена, започнах да си правя собствена почистваща смес:

  • Оцет + вода + етерично масло от лимон – за повърхности;

  • Сода бикарбонат + лимонов сок – за баня и мивка;

  • Оцет + вода+ етерично масло с плодов аромат– за прозорци и огледала.

Работи прекрасно, ухае свежо и не се тревожа, ако децата докоснат нещо след почистване. А относно старите опаковки от препарати и козметични продукти- старайте се да ги иползвате докрай, а след като свършат им дайте втори живот в кошчетата за резиклиране в магазини DM.


3. Отказах се от еднократното

Това беше най-лесната промяна:

  • използвам памучни торбички за пазаруване;

  • бутилка за вода и многократна чаша за кафе/чай;

  • платнени кърпи вместо кухненска хартия;

  • буркани и стъклени кутии за храна вместо пластмасови кутии.

Тези малки навици не само намалиха отпадъците, но направиха кухнята много по-подредена и уютна. 

4. По-малко енергия, повече осъзнатост

Не съм купувала нови уреди, просто започнах да използвам старите по-умно — пералнята на по-ниска температура, сушене на въздух, изключени контакти през нощта. Така не само щадим природата, но и сметките паднаха осезаемо. Само си представете, че до преди 1 седмица нямах сушилня за дрехи. Щом цяла една година успях да гледам породените си деца, които цапат по 2-5 тоалета на ден и всички тези кули от детски дрехи съхнеха на сушило, а не в сушиля, значи и вие може да намалите употребата на вашата и определено ще забележите разликата от тази промяна. Друга хитринка е да пускате пералнята вечер, когато цената на тока е по- ниска, и да сложите разклонители с копчета, за да може да ги изключвате, когато не потребявате енергия.

5. По-чиста козметика и продукти за тяло

Постепенно замених стандартната козметика с по-естествени алтернативи. Използвам масла, като кокосово и бадемово, за почистване и хидратация. Разбрах, че кожата ни има нужда от по-малко, но по-качествено. Замених шампоана и душгела си с твъди бар- сапуни и истината е, че косата ми никога не е изглеждала толкова добре. Разбира се, това е комплексно и зависи от цялостния начин на живот, но определено не бих се върнала към козметиката на масовия пазар, в чиито състав влизат силикони, парабени, сулфати, фталати, формалдехиди, изкуствени оцветители и т.н.

6. Включих и децата

Не исках това да е „моя мисия“. Започнах да говоря с децата си за това защо разделяме боклука, защо пазим водата и защо садим билки на балкона. Превърнахме грижата за природата в игра, а не в правило. Така децата израстват с разбиране, че техните действия имат значение.

7. Дом, който диша

Добавих растения — не само защото са красиви, а защото пречистват въздуха и създават уют. Малко зеленина променя цялата енергия на пространството вкъщи. Сега грижите са повече, но с тях и ползите. Е, признавам си, че някои цветя бързо умряха, защото бяха много изискващи към средата, в която живеят и не им се понрави такава с две малки деца, но силните оцеляха, за което им благодаря и им се радвам всеки ден.

🌸 Какво научих 

Да направиш дома си по-екологичен не означава да изхвърлиш всичко и да започнеш от нулата. Означава да мислиш преди да купиш, да търсиш естествени решения и да вярваш, че всяко малко действие има значение.

Домът ни не е перфектен, но е по-чист, по-тих и по-близък до природата. И това е най-ценното — да живеем в хармония, без излишна сложност, без вина и без излишни разходи. 

Усмивки,
Мая

Сподели
Tweet
Pin
Сподели
Няма Коментари
Стари публикации

За мен


"The only way to do great work, is to love what you do"
Steve Jobs

Fresh new mommy ♥ Traveller ♥ Vegetаrian ♥ Animal lover ♥ Zero-waste girl♥ Album and invitation designer ♥

Последвай ме

Етикети

Coffee Talk iherbfavorites Meal Prep Milestones naturalbeauty nowfoods selfcarejourney Stonehenge Азия багаж Бебе бременност геллак Гърция Декември детско развитие дом Дубай Европа За мен закуски здраве Зима истанбул Казанлък Книги кожа коса красота кърмене Лисабон Лондон Море Ню Йорк Обединеното кралство Опознай България Остров печива По света Портимао Португалия Почика с деца психология Пътувания Рецепти родителство Салата Самуй себепознание Северна Америка Съединените американски щати Тайланд токсини устойчив живот Фаро

Скорошни публикации

Архив

  • ▼  2025 (20)
    • ▼  November (1)
      • Как направих дома ни по-екологичен, без да похарча...
    • ►  October (4)
    • ►  September (1)
    • ►  June (2)
    • ►  May (1)
    • ►  April (4)
    • ►  March (5)
    • ►  February (2)
  • ►  2024 (3)
    • ►  February (2)
    • ►  January (1)
  • ►  2023 (6)
    • ►  September (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (2)
    • ►  April (2)
  • ►  2019 (3)
    • ►  August (1)
    • ►  June (1)
    • ►  March (1)
  • ►  2018 (6)
    • ►  December (2)
    • ►  November (2)
    • ►  October (2)

Created with by BeautyTemplates